Все преимущества восточного танца

Танец живота, арабский или восточный танец один из древнейших танцев, который берет свое начало от народов северной Африки, Ближнего, Среднего Востока и Турции.

Музыка настолько глубоко вошла в жизнь каждого человека, что трудно представить какую-либо область деятельности, в которой она бы не встречалась. Конечно, в первую очередь музыка там, где отдых. После тяжёлой рабочей недели, как это здорово, оправиться на концерт U2 Москва 2010 билеты на который куплены уже давно. Выступление любимой группы — это один из лучших способов отдыха.

Или праздник. Какой праздник обойдётся без музыки? Свадьба, день рождения, Новый год, 8 марта и многие другие — на любом торжестве людям хочется петь или танцевать под любимые записи. И если нет дисков или кассет конкретной группы, то вполне можно включить телевизор, благо сейчас достаточно музыкальных каналов (Муз ТВ, О2 и другие) и веселиться и танцевать! А сколько есть на свете танцев: классические, клубные, латинские, восточные. Вот о последних мы и поговорим в данной статье.

Танец живота, арабский или восточный танец один из древнейших танцев, который берет свое начало от народов северной Африки, Ближнего, Среднего Востока и Турции. На сегодняшний день в мире известно более пятидесяти видов восточного танца. Но существует всего восемь основных школ: египетская, турецкая, ботсванская, таиландская, пакистанская, бутанская, аденская, иорданская. Больше всего поклонников собрали две школы восточного танца — это египетская и турецкая школы.

Восточный танец обретает все большую популярность в настоящее время. Танцевальные программы с элементами восточного танца можно увидеть и на дискотеках, и на эстраде, и в ночном клубе, а арабская музыка постепенно завоевывает мир. Любая школа танца обязательно включает восточный танец в перечень своих услуг, а стоимость занятий по данному направлению не превышает стоимости по другим. И что самое впечатляющее, что для этого вида танца нет ограничений по возрасту!

Восточный танец развивает гибкость, грацию, мягкость и изящность движений. Помимо эстетического эффекта этот танец оказывает мощное воздействие на энергетику танцовщицы. Он снимает стресс, депрессию и дарит радость жизни. Также восточный танец оказывает целебное воздействие на женский организм: уменьшаются или совсем уходят воспалительные процессы в малом тазу, особая дыхательная система избавляет от астмы и бронхита, нормализуется кровяное давление, развивается гибкость позвоночника, уходят боли в суставах, выправляется осанка, кожа становится подтянутой и эластичной. Также с помощью танца живота можно сбросить ненужные килограммы с талии и бедер, не прибегая к диетам, или же наоборот, гармонизировать свой вес, если существует определенная диспропорция.

Именно поэтому перед занятиями следует проконсультироваться с будущим преподавателем, который может составить для вас индивидуальную программу. Также помните, если у вас имеются хронические заболевания, сообщите об этом преподавателю. Для занятий восточным танцем не противопоказана даже беременность до 6 месяцев, но только, конечно же, под тщательным наблюдением врача и при отсутствии патологий.

Занятия восточными танцами существенно влияют на интимную жизнь. Женщине становится проще предугадывать желания мужчины, понимать его и управлять им без особых усилий и слов. Танцуйте перед своим любимым мужчиной в комнате при свечах, и он будет в восторге от такого представления. Поэтому не отставайте от жизни — меняйте себя с приходом весны, отправляйтесь на занятия восточными танцами!